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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

男性也會面臨更年期！中醫教保健訣竅

: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）男性過了50歲，可能會因為睪固酮濃度降低，出現元氣不足、精神不濟，性慾低下或做事提不起勁等男性更年期症狀。40歲左右雄性激素的分泌就會開始降低，60歲左右是更年期症狀高峰。中醫師表示，中醫有句話「年過40，陰氣自半。」說明的就是這現象。

男性更年期 疲勞、易怒、夜間失眠介紹必買平價商品

新營醫院中醫科醫師張育誠表示，男性更年期時，會產生氣陰兩虛症狀。氣的方面，全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦、記憶力減退；陰虛的現象，包括夜間失眠、骨質疏鬆；陰虛化火，就可能出現容易發脾氣、易怒、發火的現象；陰虛及陽，可能有性慾和性功能衰退、排尿困難情形。

一般雖有補充男性賀爾蒙的說法，但也會提高攝護腺癌風險。有些中年男性的生理及心理反應（如失眠、情緒低落、易怒），有可能是憂鬱症引起，針對體質變化的調理，對身體可以有較適宜及全面的照顧。

推薦情人節禮物氣虛易虛熱 七葉膽煮茶喝降肝膽火

張育誠醫師表示，針對氣的不足，由於中年事業繁忙、工作壓力大，除了氣虛可能會虛熱，可以用絞股藍（七葉膽）煮茶喝。絞股藍含有人參皂甘，有補虛的作用，可清肝利膽、降肝膽火。陰虛的現象常表現在睡眠易中途醒來、醒來不易購買限時優惠再睡，可選用六味地黃系列方藥調養。當有陽虛現象（尿困難、性欲減退）出現時，可以濟生腎氣丸做加減。另外蓮子有益氣養陰及安神的效果，平常可以多食用。

多練太極拳的雲手及八段錦 養氣少生病

張育誠醫師提醒，除了飲用茶飲及服藥，運動不可少。運動可以促進睪固酮生成，但更要注重「氣」的養成。建議平時可以多練太極拳的雲手及八段錦，氣虛的表現如疲倦、肥胖、記憶力減退等是很多慢性病生成的開始，多練氣，身體才有好抵抗力，少生病保健康。中年以後，更需注意養「陰」。熬夜傷肝、飽食傷脾、醉已入房傷腎。肝脾腎陰都是根本，多存身體的「陰」，才能抗老化、抗衰老。

男子6度酒駕被抓 辯父母年邁需扶養

: 記者林盈君／台南報導

台南一名48歲的呂姓男子，曾因5次酒駕被抓，經台南地院判刑之後，卻屢勸不改，今年3月間，呂男晚間再度酒駕，他騎乘機車行經中西區遇警方路檢，經酒測後其酒測值為1.27毫克，院方因累犯加重刑期11月， 他卻表示還有年邁雙親需要賺錢扶養，入監服刑後會戒除酗酒惡習，請求二審法官從輕發落遭駁回，維持原判。

▲酒測示意圖。（圖／資料照）

據了解，呂男於今年3月底，晚間在中西區一家熱炒店用餐，酒後騎機車返家，行經民生路與環河街口遇上警方路檢勤務 ，左轉環河後，逆向停放在路旁，仍被眼尖警方發現，酒測值達1.27毫克，警方依涉公共危險罪送辦，一審處有期徒刑11月，他不服上訴。他辯稱，家中有年邁父母，需要他賺錢扶養，會深切反省酒駕的嚴重性，擬於入監服刑定罪後戒除酗酒行為，原判11月過重，請求法官從經發落。

然而，高分院法官認為，呂男已經歷經了5次教訓，應知酒後不能駕駛動力交通工具及酒後騎乘機車上路，顯見漠視自己安危，對道路交通往來顯已造成高度危險。因此，院方認呂自應受有相當程度的刑責，才能達到效果，經核認事用法均無不合，駁回上訴。

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